| 来源： |
通信信息报 |
发布时间： |
2010年07月29日 14:42 |
作者： |
聂晓飞 |
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■本报记者 聂晓飞
据媒体报道，中国互联网络信息中心（ＣＮＮＩＣ）发布的《第２６次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至２０１０年６月底，我国网民规模达４．２亿人，互联网普及率持续上升增至３１．８％。日前，工信部也宣布，内地电话用户于５月份总数超过１１亿户，截至６月底，内地手机用户也突破８亿户。其中，根据易观国际发布的《２０１０年第二季度中国移动互联网业务市场季度监测》显示，今年第二季度中国移动互联网用户规模达２．１４亿人。
网络的无孔不入，在为我们的生活带来便利的同时，也滋生了不少问题。前不久，南开大学一项校园调研发现，超过６０％的同学手机月消费超过６０元，而超过５３％的同学会习惯性翻看手机短信来电，部分同学甚至存在“手机综合症”。无独有偶，中华英才网发布的一项调查显示，８０％以上的白领喜欢用ＭＳＮ、ＱＱ等即时通讯工具进行日常业务交流。对网络的过度依赖，让不少现代人沦为网络的奴隶，深陷“网”中不可自拔，严重影响了正常的生活。
网络发展催生E时代“病人”
近年来，我国网络和移动业务发展速度之快，用“一日千里”来相容也丝毫不夸张。一方面用户基数不断扩张，人人都在“网”中；另一方面，各种增值业务越来越丰富，可以说是“乱花渐欲迷人眼”。Ｅ时代的到来，让人们足不出户，就可以购物、娱乐、甚至上班，因此，无数的人们乐在其中，宅男宅女们更是对之热爱有加。
但与此同时，人们对网络以及手机等电子产品的依赖也与日俱增，几乎到了无网便无法正常生活的地步。据路透社报道，一份全球对１１个国家１００００多名受访者的网上调查发现，如果没有手机，多数人无法生活；出门不能不带手机；而如果让他们在手机和钱包之间做个选择，他们选的也是手机。
事实上，“网迷”与“手机迷”们的覆盖面之广、规模之大，已经到了让人惊叹的地步。君不见，各大校园里，无数莘莘学子们发短信的速度已堪比弹指神功；君不见，来去匆匆的白领们已经把电子邮件、ＭＳＮ当成了家常便饭；君不见，不少黄发垂髫的孩子们也开始流连于各种游戏而寝食不顾；君不见，曾经的鸿雁传书与促膝谈心如今大多踪影不见，全被隔离在了冰冷的屏屏幕幕间……被过度依赖的网络像一种慢性毒药，已经蔓延到了人们生活的方方面面。网络的飞速发展，在让人们的生活方式发生重大变革的同时，也催生出了颇具时代特色的Ｅ时代网络依赖症“病人”。
网络依赖者被困无形之网
“网络依赖症”已经成为这个时代独有的名词，它一方面反映了网络在现代人生活中的地位之重，另一方面也揭示了人们在使用网络过程中所存在的问题。最近，微博上一个段子将网络依赖症候群的特征描述得颇为到位，内容大体如下：有条件就开电脑并习惯性登ＱＱ、ＭＳＮ；熟练使用各种时髦网络词语；找人不打电话，而通过网络；懒得说话，就算在同一间办公室也经常发信息：“那现在出发”之类；与朋友网上无话不谈，见面无话可说；根据心情变化随时换签名、头像；结识新朋友，先问ＱＱ号或ＭＳＮ。
网络像一把双刃剑，合理的使用可以服务于学习、工作与生活，但是如果过度依赖，这把“剑”也同样会让沉迷其中的人们深受其害。长久地沉迷在网络的世界里，势必会忽略了现实的世界。不少人因为对网络工具的“深度”应用，生活方式与作息时间被严重打乱，身体健康遭受了严重损害。同时，由于过度依赖网络，语言表达与情感交流能力逐渐弱化，在现实中社交能力每况愈下，不少人甚至患上了社交综合症或自闭症。此外，很多人遇到事情已经懒于思考，只是习惯性地打开百度、谷歌等搜索引擎去搜索答案，长此以往，大脑思考能力也逐渐退化。
在这个互联网飞速发展的时代，太多“一网情深”的人们深陷其中不可自拔，太多对网络“用情过度”的人们被困在这张无形之网中不知所措。
如何破“网”而出回归现实？
随着移动互联网时代的到来，各种应用会更加丰富，人们对网络和手机的使用频率将会更加频繁。面对呼啸而来的网络与应用，人们该如何应对才能不让自己迷失其中？这些Ｅ时代的“病人”又该怎么做才能破“网”而出，回归正常的现实生活？
实际上，网络依赖症，无论是对手机网络的依赖还是对互联网的依赖，并非无破解之道。如果意识到自己过度依赖网络，网迷们可以采取以下措施来应对：首先，有意识地控制自己的上网时间，如非工作或生活必需，尽量不开电脑；其次，在现实生活中，多参加各种社交活动，改善自己的沟通交流能力；第三，寻找网络之外的其他兴趣点，譬如可以看电视、听音乐或者利用空闲时间学习一些自己感兴趣的技能，而不是将业余时间全部消耗在网络中。
无论网络多么神通广大，在拓展人们视野的同时，还是会限制人们生活与交流的空间。说到底，网络也只是一种为人服务的工具。既然是工具，就应该为我所用，当作为主体的人沦为网络这个工具的“奴隶”时，就违背了创造网络的初衷了。工具的异化，是一种不幸，更是一种悲哀。在这个瞬息万变的时代，网络之外，五花八门的工具每时每刻都在产生，如何谨慎选择适度使用，已经变得越来越重要，甚至超过了工具应用本身。毕竟，在这个世界上，人才是主体，谁也不想看到无数先进技术被开发的Ｅ时代，反而滋生无数闻所未闻的不良症候群；谁也不希望人类文明的成果最终反而奴役了人类本身。
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